はじめまして。看護師でIFA認定アロマセラピストのmihoです。このブログ「イーリス ウェル エイジング」に訪れてくださって、ありがとうございます。
ここでは、私がこのブログを始めるきっかけについてお話ししようと思います。
歳を重ねるって、本当は素敵なこと
私は看護師として、病院や地域で長年働いてきました。仕事を通してこれまで多くの方と出会い、さまざまな人生に触れてきました。
そのなかで何度も感じたのが、「よりよく生きる」「自分らしく生きる」って、どんなことだろう？という問い。
そしてその答えのヒントは、日々の暮らしのなかにあるんじゃないかと思うようになりました。
「老いる」という言葉には、どこかネガティブなイメージがつきまといがちです。
でも本当は、年齢を重ねることは“衰える”ことではなく“深まる”ことだと私は思っています。
体の変化は自然なこと。
でも、心が生き生きとしていれば、いつまでも、どんな状況でも、自分らしい幸せを感じることができる。
私は「歳をとる＝心地よく歳を重ねる（ウェルエイジング）」、そんなふうにとらえています。
「Iris Well Aging」という名前に込めた想い
このブログ名になっている「Iris（イーリス）」とは、ギリシャ神話に出てくる虹の女神の名前。イーリスは、神々の言葉を人間や他の神に伝えるメッセンジャーの役割を担っていました。また「虹」そのものを意味する言葉でもあります。そんなイーリスの名前をもつこのブログには、私の中にある3つの想いを込めました。
🌈 一つは、虹。
虹は、それを目にした人たちに希望や幸せを感じさせてくれる存在です。そんな虹のように、このブログを目にした方たちに明るく前向きな気持ちを感じてもらうことができたら…という願いを込めています。
🌈 二つ目は、**多面的な“私”**という存在。
虹は７色の色を持つと言われています。一つひとつは違う色なのに、それが一つの光の架け橋となって空に輝く姿は、調和のとれた美しいものです。そんな姿が母として、娘として、妻として、そして自分として…。いくつもの立場を持っている女性の姿と重なりました。どれも大切で、どれも私。そんなたくさんの色をまとって生きる女性たちが、調和のとれた虹のように輝けるように。
🌈 三つ目は、虹の女神Irisに、自分を重ねること。
私が得てきた経験や学びは、私が看護師という仕事でこれまで関わってきた、多くの人たちの大切な人生を身近に感じることができたから。この貴重な経験は、誰にでもできることではないはず。だとしたら、私が得たものは神様が私に与えてくれたギフト。虹の女神Iris（イーリス）が神からのメッセージを人々に伝えたように、私もこのギフトを必要としている人に届けていきたい、そう思ったのです。
この場所で、できること
このブログでは、40代からの女性が「自分らしく歳を重ねる」ためのヒントを、やさしく綴っていきたいと思っています。
・からだや心を整えるセルフケア
・アロマセラピーとの暮らし
・家族との関わりや、介護・子育てのマインドセット
・日々の気づきや思い
読んでくださった方が、ふわっとあたたかい気持ちになったり、
「頑張らなくてもいいんだ」「私らしさを大切にしたいな」って
ちょっと前向きになれたら、それが何よりうれしいです。
あなたの毎日が、虹のように輝きますように
ここは、私の小さなひらめきや体験をそっと綴る場所です。
でもそれが、どこかであなたの心とつながり、小さな灯になれたら…。
そんな願いを込めて、「Iris Well Aging」、はじめます🌈
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